分团委宣传部讯（记者：黄婧 摄影：李保俊）9月11日，为了迎接新一批满怀梦想与希望的大一新生，我校特别举办了一场“新生入学心理健康教育讲堂”。此次讲堂旨在帮助新生们更好地适应大学生活，掌握心理健康知识，以积极的心态面对未来的挑战。
图为老师引入大学生心理健康教育话题场景 摄影：李保俊
讲堂上，我校心理健康教育中心的优秀心理老师为新生们带来了一场生动有趣的讲座。老师从大学生活的常见心理问题入手，深入浅出地分析了新生可能遇到的心理困惑和挑战。老师讲解了如何利用心里策略应对大学生活的变与不变，通过真实的案例和互动环节，新生们更加直观地了解了心理健康的重要性，并学会了如何有效应对压力、焦虑等负面情绪。
图为老师举例阐释情绪的功能场景 摄影：李保俊
在讲座过程中，老师还特别强调了自我认知和情绪管理的重要性。她表示：“大学是自我成长和探索的重要阶段，新生们需要学会认识自己，了解自己的需求和情感。同时，掌握情绪管理的技巧，保持积极的心态，才能更好地应对生活中的各种挑战。”
图为同学思考老师的问题环节 摄影：李保俊
此外，讲堂还设置了问答环节，新生们积极提问，与专家进行了深入的交流和互动。他们纷纷表示，通过此次讲堂，自己对大学生活有了更加清晰的认识，也学会了如何更好地照顾自己的心理健康。
此次“新生入学心理健康教育讲堂”不仅为新生们提供了一次宝贵的学习机会，也为他们未来的大学生活奠定了坚实的基础。我们相信，在这样一个充满关爱和支持的环境中，每一位新生都能勇敢地追求自己的梦想，书写属于自己的大学篇章。