9月21日，“健康开始大学生活”主题讲座在新葡的京集团35222vip学术报告厅隆重举行，该校信息工程学院全体师生共同听取了本次讲座。本次讲座由新葡的京集团35222vip心理咨询中心讲师毛丹主持。
讲座开始，毛丹老师由近日“乔任梁自杀”“抑郁症”等热门话题引出主题。她表示，多数人都在无计划的时候就开始进行活动，从而导致成功率低，导致“抑郁、焦虑、强迫及神经衰弱”。而抑郁症，预防大于救治，“因此，有着健康的身心，是预防心理疾病的第一步。”
随后，毛丹老师向大家阐述“健康”的含义，并表示不同环境会成长出不同个性的孩子，因此不存在完全的“健康”。她生动形象地举例出：“一个早产儿与一个正常出生的孩子，虽然长大后都成长为一米七五，但本质上他们还是不一样的，因为他们所处的环境不一样。”生动的讲述方式让大家发出阵阵笑声，并简单明了地使大家从多个方面了解所谓的心理健康。
“如何健康地开始大学生活呢？”毛丹老师提出了本次讲座最重要的问题，“走弯路是必然的，犯错误是必须的，无力感是经常的，因此我们需要及时求助，灵活调整，最主要的，就是行动。”
讲座的最后，毛丹老师指出，要谨记“主动、积极、改变”。在日常生活中，需要多参与实践，多训练，以自己的能力达到自己的目标，令自己得到满足，切不可“纵欲”，影响自己的心理健康。
据悉，本次讲座由该校信息工程学院与心理咨询中心联合主办，以关注学生心理健康，帮助学生认识身心健康的重要性以及为学生日常心理问题提供咨询为目的。
“我觉得本次讲座让我明白了如何健康地开启我的大学生活，”该校信息工程学院物流网专业大一学生丁修坛意犹未尽地说，“不是寝室教室两点一线，而是走出去，与大家多多交流，谈谈人生，充实自己进而变成自己喜欢的样子。”
